• Prima pagina
  • Masaj
  • Motivational
    • Responsabilitate Sociala
  • Galerie Foto
  • Contact
LOGIN

lost password?

Sorin Costache

Maseur Profesionist

Pentru proiecte

Pentru proiecte

0763 664 963

facebook
skype
linkedin
twitter
rss
pinterest

Oct13

0

poza-tonifiaza-si-recontureaza-silueta-20-terapii-masaj-sportiv-bambus-impachetari-2-388

La ce ne ajuta masajul?

Masajul este bun mai ales dupa antrenamentul fizic, pentru a calma durerea, reducand inflamatia si ajutand corpul sa se recupereze mai repede. El este indicat insa si din multe alte puncte de vedere.poza-tonifiaza-si-recontureaza-silueta-20-terapii-masaj-sportiv-bambus-impachetari-2-388

Beneficiile masajului asupra sanatatii se extind mai departe de calmarea durerii, conform Huffington Post. Iata de ce este buna oricand o sedinta de masaj:

Ajuta la calmarea junghiurilor

In afara de evitarea febrei musculare, masajul ajuta si la calmarea junghiurilor si a durerilor aparute din senin, fie din cauza unei miscari gresite, fie din cauza curentului.

Astfel, eviti medicamentele si ai parte de o metoda de vindecare naturala.

Imbunatateste calitatea somnului

Masajul activeaza undele alfa, care te ajuta sa adormi mai repede si mai linistit.

Creste imunitatea

Multiple studii leaga masajul de imbunatatirea sistemului imunitar, ajutand celulele albe din sange, care lupta cu bolile, sa functioneze mai bine.

Treci mai usor de sindromul premenstrual

Masajul te scapa de simptomele premenstruale sau macar le amelioreaza, mai ales cand vine vorba de balonare sau schimbarile bruste si inexplicabile de stare de spirit.

Creste starea de alerta

Un masaj de 15 minute creste productivitatea si te ajuta sa fii mai energic in orice faci.

Te scapa de migrene

La fel ca durerile de spate, si cele de cap pot fi vindecate cu ajutorul masajului. In plus, masajul efectuat in mod regulat poate sa reduca numarul migrenelor in cazul celor care sufera de aceasta problema in mod cronic. Un studiu din 2009 arata ca un masaj de 30 de minute scade tensiunea acumulata in timp, care provoaca durerile de cap, eliminand si stresul si mania.

Infrumuseteaza fata

Masajul creste si imbunatateste fluxul sanguin, ceea ce inseamna ca pielea este mai bine hranita, iar tenul nu va mai fi tern si obosit. Un masaj in zona scalpului va face minuni.

Sursa: ziare.com

Posted by Sorin Costache in Masaj
Tags: Masaj, Masaj la domiciliu

Articole asemanatoare

Oct20

Uleiul de migdale este foarte bun pentru masaj

by Sorin Costache

Comments: 0

Oct15

Masajul somatic de relaxare

by Sorin Costache

Comments: 0

Oct17

O saptamana buna, incepe cu un masaj bun!

by Sorin Costache

Comments: 0

Oct16

Beneficiile masajului

by Sorin Costache

Comments: 0

Comentarii

Lasa un raspuns Anuleaza raspuns

Popular readings

masja-intre-sprancene
Cum sa iti induci somnul?

noiembrie 2, 2016

masaj anticelulitic
Masajul anticelulitic

octombrie 27, 2016

Follow us on Twitter →

Recent comments

I'm amazed, I must say. Rarely do I come across a blog...

หนังเอ็กโป๊ in
European CSR Lessons – editia a III-a

Iata ca am dat peste acesta pagina despre Marketing-ul afiliat, cautand despre...

Maricica Mardari in
Marketing-ul afiliat – o metoda usoara de a face bani

A menu widget

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Google+
  • Pinterest

Despre mine

Sunt o persoana energica, plina de entuziasm si deschisa la noi oportunitati.

Afla mai multe

  • Despre mine
  • Portofoliu
  • Resurse utile
  • Termeni si conditii

Sa ne cunoastem

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Google+
  • Pinterest

Cele mai vizualizate articole

masja-intre-sprancene
Cum sa iti induci somnul?

Stresul mental poate duce frecvent la insomnie, iar cu cat starea de stres este mai intensa, cu atat oamenii sunt afectati mai mult de insomnie. Partea rea

Vezi articolul
masaj anticelulitic
Masajul anticelulitic

Beneficiile masajului anticelulitic Scopul masajului anticelulitic este acela de a remodela aspectul tesutului adipos si de a indeparta celulita intr-o proportie cat mai mare. Terapeutul actioneaza asupra

Vezi articolul

Copyright © 2012 SorinCostache.ro


Google PageRank Checker